混凝土搅拌站厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
混凝土搅拌站厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

女性美白食谱三蔬蕨根粉

发布时间:2020-03-04 12:45:39 阅读: 来源:混凝土搅拌站厂家

女性美白食谱三蔬蕨根粉

女性美白食谱三蔬蕨根粉 美食家

美丽是每个女人都追求的,尤其是中年女性,要想保持青春,我今天推荐一道食谱---三蔬蕨根粉,红色的西红柿、碧绿的表椒,白色的洋葱,最后再撒了一点黑白芝麻,真是美味啊,这么多的富含维C 的食材结合在一起,相信美白效果会更好哦。

【三蔬蕨根粉】

【主料】

蕨根粉100g、西红柿50g、青椒50g、洋葱50g、

【辅料】

盐适量、鸡精1/8勺、白糖1/4勺、生抽1/4勺、美极鲜5滴、香油1小勺、

麻油1/4勺、水适量、熟芝麻适量

【做法】

1.准备好材料,锅中放入半锅水,煮开

2.放入蕨根粉,煮8分钟左右。

3.西红柿切成丁。

女性美白食谱三蔬蕨根粉

4.青椒切成丁

5.洋葱切成丁。

6.将煮熟的蕨根粉捞出,用凉水冲洗几遍浸凉

7.沥去多余水,放入盆中。

8.放入西红柿、青椒、洋葱。

女性美白食谱三蔬蕨根粉

9.放入盐、鸡精、白糖

10.放入生抽、美极鲜、香油、麻油。

11.用手抓拌均匀。

12.盛出放入碟中,撒上芝麻点缀即可。

女性美白食谱三蔬蕨根粉

女性如何自查乳腺癌

儿童病发白癜风到底有哪些症状

白癜疯具体的发病类型有哪些